ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় গাজর
বিডিনিউজ ১০, স্বাস্থ্য ডেস্ক: গাজর শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটা রান্নার চেয়ে কাঁচা খাওয়াই উত্তম। এজন্য কাঁচা গাজর দিয়ে সালাদ তৈরি করে খাওয়াটাই বেশি প্রচলিত। অনেকে আবার আস্ত গাজর দিব্যি আরও পড়ুন
নাকা ডাকা অবহেলা করবেন না; পরিণতি হতে পারে মৃত্যু!
বিডিনিউজ ১০, স্বাস্থ্য ডেস্ক: নাক ডেকে ঘুমানো অনেক মানুষের একটা সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন তিনি তো মজাতেই ঘুমান, কিন্তু ঘুম হারাম হয়ে যায় বাকীদের। এ নিয়ে অভিযোগের অন্ত থাকে না। আরও পড়ুন
চোখ ডলার ৭টি মারাত্মক ঝুঁকি
বিডিনিউজ ১০, স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক সময় আমরা চোখ ডলি। এতে সাময়িকভাবে স্বস্তি অনুভব হলেও এটি স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। যদি আপনার চোখে চুলকানি থাকে অথবা সারাদিন কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে আরও পড়ুন
মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে
বিডিনিউজ ১০, স্বাস্থ্য ডেস্ক: আধুনিক সভ্যতার সবচেয়ে বড় প্রভাব হচ্ছে টেনশন বা মানসিক চাপ। একেক জন একেক রকম মানসিক চাপে ভুগছেন, আবার তা থেকে বেরিয়ে আসতেও চাচ্ছেন। তাহলে মনে রাখবেন, আরও পড়ুন
শীতে খুশখুশে কাশি থেকে মুক্তির উপায়
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতের এই সময়টাতে অধিকাংশ মানুষই খুশখুশে কাশির যন্ত্রণায় ভোগেন। কারণে অকারণে শুকনো কফের থেকে কাশি ওঠে কিছুক্ষণ পর পর। এ কাশিতে থুতু বা কফ হয় না। কিন্তু একটি আরও পড়ুন
পুরুষের দুর্বলতা কাটাবে যে ওষুধ
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া আরও পড়ুন
হাত ঠাণ্ডার কারণ কী? নিন গরম রাখার টিপস
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কিছু মানুষের হাত সারা বছরই ঠাণ্ডা থাকে। তবে স্বাভাবিক অবস্থায় শীতকাল তাপমাত্রা কম থাকায় শরীরে প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া হিসেবে হাত ঠাণ্ডা থাকে। এই সময় শরীরকে উষ্ণ রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কেননা, স্বাভাবিক তাপমাত্রা আরও পড়ুন
কালিয়ায় ফ্রি চক্ষু ক্যাম্প অনুষ্ঠিত
আসিফ ইকবাল: নড়াইলের কালিয়া উপজেলায় ফ্রি চক্ষু ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার উপজেলার পহরডাঙ্গা ইউনিয়ন পরিষদ চত্ত্বরে এ ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়। ভারতীয় কে, ই, সি, ইন্টারন্যাশনাল লিমিটেডের উদ্যোগে শেখ ফজিলাতুন্নেছা মুজিব আরও পড়ুন
লিভার সিরোসিস থেকে বাঁচতে চাইলে মেনে চলুন ৭টি নিয়ম
বিডিনিউজ ১০, স্বাস্থ্য ডেস্ক: যকৃত বা লিভারের নানা সমস্যা শরীরকে দুর্বল যেমন করে তোলে, তেমনই লিভারের সমস্যার জেরে মৃত্যু পর্যন্ত হানা দিতে পারে। লিভারের দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত থেকে এই অসুখ জন্ম আরও পড়ুন
গোপালগঞ্জে গ্রাম্য ডাক্তারদের ওপর নির্যাতনের প্রতিবাদ
গোপালগঞ্জ প্রতিনিধি: গোপালগঞ্জে গ্রাম্য ডাক্তারদের ওপর নির্যাতনের প্রতিবাদে এবং সমাধানের দাবিতে ‘গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতি’র সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে। রোববার দুপুরে গোপালগঞ্জ কোর্ট মসজিদ মার্কেট প্রাঙ্গনে অনুষ্ঠিত সম্মেলনে প্রধান অতিথি ছিলেন আরও পড়ুন
সম্পাদক ও প্রকাশক: লিয়াকত হোসেন (লিংকন)
বার্তা সম্পাদক: মো. আকবর শেখ
বার্তা কার্যালয়: মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স, কক্ষ নং-৩, বঙ্গবন্ধু সড়ক, গোপালগঞ্জ-৮১০০।
ফোন: +৮৮০১৭১৮১৮২১৭১
ইমেইল: [email protected]