,

হাই হিল পরার ক্ষতি অনেক

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজেকে একটু লম্বা ও আকর্ষণীয় দেখাতে নারীদের অনেকেই হাই হিল বা উঁচু হিলের জুতা পরেন। কিন্তু নারীদের হাই হিল পরার স্বাস্থ্যগত প্রভাব রয়েছে। এর বড় ধরনের ক্ষতিকারক দিক আরও পড়ুন

বর্ষা মৌসুমে যেসব পুষ্টিকর সবজি খেতে পারেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম আবহাওয়া থেকে স্বস্তির পাশাপাশি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের সমূহ সম্ভাবনা থাকে, তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার খাদ্য তালিকায় এই বর্ষা মৌসুমে পুষ্টিকর সবজি থাকা আবশ্যক। এ সময় শাক জাতীয় খাবার আরও পড়ুন

ইফতারে বাঙ্গির শরবত

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে বাজারে গেলে সব থেকে বেশি চোখে পরে যে ফলটি সেটা হলো বাঙ্গি। অনেকের কাছে ফলটি খুব পছন্দের আবার অনেকে এর থেকে অনেক দূরে থাকতে পছন্দ করেন। মূলত আরও পড়ুন

ঘরে অক্সিজেন বৃদ্ধি করে যেসব গাছ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস মহামারিতে বিধ্বস্ত গোটা বিশ্ব। এই সময়ে বসবাসের স্থানে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ন। এছাড়া বাসস্থানে অক্সিজেনের মাত্রা বেশি থাকলে ঘরের আবহাওয়াও ভালো থাকেব। এজন্য বেশি বেশি বৃক্ষরোপণের পরামর্শ আরও পড়ুন

রোজায় পেটের গ্যাস দূর করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজায় বেশিরভাগ রোজাদারের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো খাদ্যাভ্যাস। রোজায় আমরা এমন অনেক খাবার খাই যা মুখরোচক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। ডুবো তেলে ভাজা খাবার, আরও পড়ুন

ইফতারে স্বাস্থ্যকর চিকেন মোমো

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এবং ভাজা-পোড়া জাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সারাদিন পেট খালি থাকার কারণে ইফতারে এমন কোনো খাবার খাওয়া যাবে না, যা গ্যাস্ট্রিকসহ অন্যান্য আরও পড়ুন

যেভাবে দূর হবে নাকের তৈলাক্ত ভাব

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নাকের উপরের তেল বিরক্তিকর। ত্বকে ভালো করে মেকআপ করাও যায়না। তৈলাক্ত ত্বক ছাড়াও সাধারণ ও শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদেরও নাকের ওপর অতিরিক্ত তৈলাক্তভাব তৈরি হয়। কিছু সাধারণ কাজের মাধ্যমে আরও পড়ুন

রোজায় ক্লান্তি দূর করতে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তীব্র তাপদাহে অতিষ্ঠ জনজীবন। এর মধ্যে আবার করোনা মহামারিতে নাজেহাল পুরো দেশ। চলছে রমজান মাস। এই রমজানে সুস্থ থাকাটা চ্যালেঞ্জের বিষয়। সব মিলিয়ে এ সময় সুস্থ থাকা নির্ভর আরও পড়ুন

ইফতারে উপকারী ৭ শরবত

লাইফস্টাইল: ইফতারে শরবত না থাকলে কি চলে! সারাদিন খালি পেটে থাকার কারণে স্বাভাবিকভাবেই শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি করে। তাই ইফতারে ঠান্ডা ঠান্ডা যেকোনো শরবত পান করলে শরীরের পানির ঘাটতি দূর হবে আরও পড়ুন

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা

লাইফস্টাইল: দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার পুষ্টিগুণ: পেয়ারাতে রয়েছে আরও পড়ুন