,

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা

লাইফস্টাইল: দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার পুষ্টিগুণ: পেয়ারাতে রয়েছে আরও পড়ুন

শিশুদের সামনে আর নয় মন্দ কথা!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অন্যকে নিয়ে শোনা নেতিবাচক কথা থেকে শিশুরাও নেতিবাচক মতামত তৈরী করতে শেখে। ‘চাইল্ড ডেভেলপমেন্ট’ জার্নালে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় এ তথ্য উঠে এসেছে। পক্ষপাতহীনতা ভুলে বৈচিত্র্য গ্রহণের মানসিকতা গড়ে আরও পড়ুন

স্বামীর সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর রাখার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটি পরিবার গড়তে স্বামী-স্ত্রী দুজনের ভূমিকাই মুখ্য। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আর্থিকভাবে পরিবারকে সচ্ছল করার পেছনে স্বামীর অবদান বেশি থাকে। আবার পরিবারের অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখার ক্ষেত্রে স্ত্রীর অবদান থাকে আরও পড়ুন

ভালোবাসা সপ্তাহের সবচেয়ে সুন্দর দিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালোবাসার সপ্তাহ শুরু হয়েছে ফেব্রুয়ারির ৭ তারিখ থেকে, যা শেষ হবে ১৪ ফেব্রুয়ারি ভালোবাসা দিবসের মাধ্যমে। ভালোবাসা সপ্তাহে ৭ ফেব্রুয়ারি রোজ ডে, ৮ ফেব্রুয়ারি প্রোপোজ ডে, ৯ ফেব্রুয়ারি আরও পড়ুন

দিনটি ‘ভালোবাসা’ নিবেদনের

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালোবাসি হয়নি বলা তবুও ভালোবাসি তোমায়। আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে আপনি বলতে পারছেন না কতটা ভালোবাসেন। কিন্তু তার সঙ্গে কাটানো প্রতিটি সময় আপনার হৃদয় আনন্দিত থাকে। তবে আপনার আরও পড়ুন

ফর্সা হওয়ার ক্রিম মাখলেই সর্বনাশ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে কিশোর-কিশোরী থেকে শুরু করে তরূণ-তরুণীরা মাখেন ফর্সা হওয়ার ক্রিম। কিন্তু এ ক্রিমে আসলেই কী কোনো উপকার হচ্ছে? নাকি অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ? ভারতীয় সংবাদ মাধ্যম আনন্দবাজারের একটি প্রতিবেদনে আরও পড়ুন

শীতের সকালে মালপোয়া পিঠা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘন কুয়াশার চাদর গায়ে মুড়িয়ে প্রকৃতি সেজেছে এক নতুন রূপে। আর এই শীতেই প্রতিটি ঘরে ঘরে চলে বাহারি পিঠা-পুলির উৎসব। এবারের শীতে আপনিও ঘরেই তৈরি করতে পারেন মজার আরও পড়ুন

ফর্সা হওয়ার ক্রিম মাখলেই সর্বনাশ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে কিশোর-কিশোরী থেকে শুরু করে তরূণ-তরুণীরা মাখেন ফর্সা হওয়ার ক্রিম। কিন্তু এ ক্রিমে আসলেই কী কোনো উপকার হচ্ছে? নাকি অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ? ভারতীয় সংবাদ মাধ্যম আনন্দবাজারের একটি আরও পড়ুন

খাবারে বিষক্রিয়ার লক্ষণ ও চিকিৎসা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাবার রান্না, প্রক্রিয়াজাত করার সময় কিংবা সংরক্ষণের ভুল থেকে তাতে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও অন্যান্য ক্ষতিকর উপাদান সংক্রমণ ঘটায়। খাবার খাওয়ার পর এই জীবাণু পরে হজমতন্ত্রে প্রবেশ করে অন্ত্র ও আরও পড়ুন

অকালে পেকেছে চুল!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: যাদের ত্রিশ পেরোতেই চুল পাক ধরে, তাদের মনে বেশ কষ্টই থাকে। পাকা চুল নিয়ে দুঃখ না করে,  ঝলমলে কালো ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে এসব করুন। কোন সব? জেনে আরও পড়ুন