ভালোবাসলে সঙ্গীর কথা আগে শুনুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালোবাসা বাংলা অভিধানের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটা শব্দ। হাজার হাজার গল্প, আর্টিকেল, ম্যাগাজিন, সিনেমা শুধুমাত্র এই একটি শব্দকে কেন্দ্র করে তৈরি হয়েছে। মনস্তত্ত্বে, ভালোবাসা মুখ্য আবেগীয় চাহিদা। শুধুমাত্র ভালোবাসার আরও পড়ুন
পুষ্টিগুণ: মৌসুমি ফল বরই
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশীয় ফল বরইয়ের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। মৌসুমি এ ফলটি একদিকে যেমন স্বাদে টইটম্বুর তেমনি আবার গুণের দিক থেকেও হাজার গুণে ভরপুর। দেখতে গোলাকার এ ফলটি কাঁচা অবস্থায় যেমন নুন, আরও পড়ুন
মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর। আবার পারিপার্শিক অবস্থার কারণেও অনেক সময় মানসিক চাপ তৈরি হয়। এই আরও পড়ুন
প্রেমের সম্পর্ক গোপন রাখবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সম্পর্ক নিয়ে সবার চিন্তা এক রকম নয়। কেউ প্রকাশ করতে ভালোবাসেন, কেউ চান লুকিয়ে রাখতে। অনেকে আছেন যারা নিজেকে অন্যের গসিপের অংশ বানাতে চান না বলেই নিজের প্রেমের আরও পড়ুন
হাই হিল পরার ক্ষতি অনেক
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজেকে একটু লম্বা ও আকর্ষণীয় দেখাতে নারীদের অনেকেই হাই হিল বা উঁচু হিলের জুতা পরেন। কিন্তু নারীদের হাই হিল পরার স্বাস্থ্যগত প্রভাব রয়েছে। এর বড় ধরনের ক্ষতিকারক দিক আরও পড়ুন
বর্ষা মৌসুমে যেসব পুষ্টিকর সবজি খেতে পারেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম আবহাওয়া থেকে স্বস্তির পাশাপাশি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের সমূহ সম্ভাবনা থাকে, তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার খাদ্য তালিকায় এই বর্ষা মৌসুমে পুষ্টিকর সবজি থাকা আবশ্যক। এ সময় শাক জাতীয় খাবার আরও পড়ুন
ইফতারে বাঙ্গির শরবত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে বাজারে গেলে সব থেকে বেশি চোখে পরে যে ফলটি সেটা হলো বাঙ্গি। অনেকের কাছে ফলটি খুব পছন্দের আবার অনেকে এর থেকে অনেক দূরে থাকতে পছন্দ করেন। মূলত আরও পড়ুন
ঘরে অক্সিজেন বৃদ্ধি করে যেসব গাছ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস মহামারিতে বিধ্বস্ত গোটা বিশ্ব। এই সময়ে বসবাসের স্থানে অক্সিজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ন। এছাড়া বাসস্থানে অক্সিজেনের মাত্রা বেশি থাকলে ঘরের আবহাওয়াও ভালো থাকেব। এজন্য বেশি বেশি বৃক্ষরোপণের পরামর্শ আরও পড়ুন
রোজায় পেটের গ্যাস দূর করার উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজায় বেশিরভাগ রোজাদারের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো খাদ্যাভ্যাস। রোজায় আমরা এমন অনেক খাবার খাই যা মুখরোচক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। ডুবো তেলে ভাজা খাবার, আরও পড়ুন
ইফতারে স্বাস্থ্যকর চিকেন মোমো
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার এবং ভাজা-পোড়া জাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। সারাদিন পেট খালি থাকার কারণে ইফতারে এমন কোনো খাবার খাওয়া যাবে না, যা গ্যাস্ট্রিকসহ অন্যান্য আরও পড়ুন
সম্পাদক ও প্রকাশক: লিয়াকত হোসেন (লিংকন)
বার্তা সম্পাদক: মো. আকবর শেখ
বার্তা কার্যালয়: মুক্তিযোদ্ধা কমপ্লেক্স, কক্ষ নং-৩, বঙ্গবন্ধু সড়ক, গোপালগঞ্জ-৮১০০।
ফোন: +৮৮০১৭১৮১৮২১৭১
ইমেইল: [email protected]